Vivir en el pasado - An Overview
Apoyo social: Contar con una crimson de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario.Estas pueden venir de experiencias pasadas, preocupaciones actuales o miedos sobre el futuro. La forma en que manejamos estas emociones afecta nuestro bi